- 歯や口の保護
ピッチャーや内野手は強い打球やキャッチャーが投げるボールが顔や口に当たるリスクがあります。マウスピースを装着することで、衝撃から歯や顎を保護し、怪我のリスクを減らします。 - 衝撃の吸収と怪我の予防
野球ではランナーがスライディングする際や、守備で激しい動きをする際に、他の選手や地面とぶつかることがあります。マウスピースは衝撃を吸収し、脳震盪（のうしんとう）などの頭部や顎へのダメージを軽減する効果が期待されます。 - 集中力の向上
一部の選手はマウスピースを使うことで集中力が高まると感じています。口を閉じてマウスピースをかむことでリラックス効果が生まれ、試合中の緊張やストレスを軽減するとも言われています。 - 筋肉のバランスと力の安定
マウスピースを噛むことで首や顎の筋肉が安定し、体のバランスが向上するという説もあります。特にバッティングやピッチングなど、力を入れる瞬間に筋肉が安定することでパフォーマンスが上がることを期待する選手もいます。
野球選手がマウスピースをつける理由は、単に怪我の防止だけでなく、集中力の向上やパフォーマンス向上といった利点も含まれています
